Консультация + 1 месяц индивидуального сопровождения нутрициолога, Дарья Колыченкова
С каким запросом можно обращаться к специалисту?Постоянное чувство усталости; Головные боли/мигрени; Сбитый цикл, ПМС, боли в первые дни; Плохое качества сна (проблемы с засыпанием, пробуждениями и утренними подъемами); Неприятные боли в животе; Хотите грамотно снизить вес без рецедивов; Частые ОРВИ с осложнениями; Повышение давления в молодом возрасте; Подготовка к беременности/поддержка во время беременности; Восстановление после родов; Варикоз/целлюлит/отеки; Плохое качество волос/кожи (лицо/зона декольте/спина); Работа с рационом при заболеваниях. Что вас ждет в рамках индивидуального сопровождения нутрициолога?Ознакомительный созвон: 20 минут (знакомство, постановка цели); Анкетирование, индивидуальный подбор анализов; Разбор текущих показателей здоровья и поэтапный план решения запроса; Составление программы восстановления из добавок (рассчитана на 3 месяца); Рекомендации по питанию (продукты из ближайшего магазина или онлайн маркетов); Работа с образом жизни (научитесь внедрять полезные привычки); Видео-консультация: 1, 5-2 часа + дополнительные 4 мини созвона по 20-30 минут еженедельно; Помощь с выбором и закупкой продуктов, а также при посещении кафе или ресторанов; Корректировка физического состояния (при необходимости); Мягкое внедрение полезных привычек для быстрого результата; + БОНУС — конструктор рационов (завтрак, обед, ужин и перекусы). ФорматВидеовстреча (Zoom, Skype, WhatsApp)Ознакомительная консультация 15-30 минутПоддержкаПостоянная поддержка связи в мессенджерах с 9: 00 до 19: 00. 1 контрольный созвон (20-40 мин) каждую неделю (или по запросу). Длительность консультации1, 5-2 часаСпоровождение4 неделиКонсультирующий специалистДарья КолыченковаКвалификация специалистаДипломированный нутрициолог, детокс и health-coach. 3 года практики. Что говорит специалист о себе?Меня зовут Дарья Колыченкова и я помогу Вам стать здоровым человеком с большим запасом энергии и реализовывать все свои амбиции и проекты. Сбалансированное питание, полезные привычки и подходящая физическая активность — принесут долгожданные результаты уже через месяц! А лайфхаки и нюансы по здоровью, которые опробованы мной – женой, мамой двоих детей и предпринимателю, помогут оставить рекомендации в Вашей жизни надолго.
